Skifahren bei schwierigen Pistenverhältnissen: Tipps vom Ski-Experten
Skilehrer Julian zeigt Dir 3 schwierige Situationen beim Skifahren und gibt Dir Tipps, wie Du die Pistenverhältnisse bei jedem Wetter meisterst.
► Situation 1: Eisige Piste
Bei eisigen bzw. harten Pisten ist es wichtig, dass die Kanten Deiner Ski gut geschliffen sind. Auch ein schmaler Ski ist von Vorteil, da Du so mehr Druck auf den Ski ausüben kannst.
Julian empfiehlt hüftbreit dazustehen, somit kannst Du optimal Deine Bewegungen ausführen. Für den Grip ist es wichtig, dass Du möglichst früh viel Druck auf der Innenkante des Außenskis bekommst. Dazu übst Du Druck auf den neuen Außenski aus, noch bevor Du die bisherige Kurve zu Ende fährst. Nach der Falllinie kommen die höchsten Kräfte und der richtige Kantwinkel ist gefragt, um nicht auf der eisigen Piste wegzurutschen. Nutze hierfür Deine Knie.
► Situation 2: Steilhang
Julian steht an der steilen Kandahar Piste im Skigebiet Garmisch-Partenkirchen. Hier zeigt er Dir, wie Du einen Steilhang meisterst.
Tipp 1: Kurven schließen. Fahre die Kurve mehr aus (U-Kurve), sodass Du eine höhere Bremswirkung bekommst.
Tipp 2: Kurvenwechselbereich nutzen und neuen Außenski belasten.
Tipp 3: Ski schnell über die Falllinie fahren, um kleine Kurven zu erzielen. So kann der Ski weniger beschleunigen und Du hast mehr Kontrolle über Dein Tempo.
Falls Du Dich mal nicht traust eine steile Piste zufahren, zeigt Dir der Skilehrer noch das seitliche Abrutschen mit den Ski. Dazu stellst Du Dich parallel mit beiden Ski hin und verlagerst Dein Gewicht auf den Talski. Kante Deine Ski ab und rutsche den Hang hinunter.
► Situation 3: Sulzige Piste
Bei weichen Pistenbedingungen ist ein breiter Ski von Vorteil. Damit bekommst Du mehr Auftrieb und sinkst nicht so schnell in den Sulzschnee ein.
Eine enge Skiführung erleichtert das Skifahren im Sulzschnee, weil die Ski zusammen eine größere Auflagefläche bieten und Du mehr Auftrieb bekommst. Bei sulzigen Pisten kommt es auch zur Buckelbindung. Vermeide Rücklage und halte Deinen Oberkörper stabil, um agil aus den Beinen zu arbeiten. Eine höhere Geschwindigkeit hilft, um leichter durch den Sulzschnee zu kommen. Kante Deinen Ski nicht zu sehr auf und drehe schnell aus den Beinen heraus.